Reasons Why Your Skin Keeps Getting Acne
Mar 10, 2022 2:53pm
Have you ever wondered why your face keeps having new acne? You used lots of skin-care routines, but it didn’t make any difference. Then why does my face keep getting acne?
The main reason is genetic factors. But, there are tons of other factors that keep your face getting new, unwanted acne.
- Not Having Enough Sleep
Did you know that sleeping could make your skin cells regenerate?
Having enough sleep could prevent your stress hormones from being too active, producing too much cortisol and hormones that could stimulate the overproduction of sebum and oil.
Because your cells are regenerating, this will be the perfect time for your skin-care routines to be fully working. You will see notable changes in your skin in the next few days.
- Your Food
Diet is the one thing that people tend to forget. Your skin could react negatively to certain foods. Take milk & carbs for example, these 2 things could increase the sugar levels in your blood, leading to more hormone production. Take note that every person has a different tolerance to this thing.
At this point, you must have known what to do if you have a hyperactive response from your hormones. So, be aware to reduce the consumption of sweets and processed foods, bread, desserts, or any kinds of pasta that are made out of flour.
- Dehydration
Lack of consuming mineral water could disrupt your body’s capability to take control. Your body would produce more sebum or oil than usual to keep your skin hydrated and this would lead to clogged pores.
Other than that, dehydration could also cause the accumulation of dead skin cells that once again, lead to clogged pores that cause acne.
- Dirty Pillowcase
Think of how often you always stick your face on your pillows. The dirt and oil will built-up and stay on the pillows, right? Make sure to regularly wash your pillows so that it won’t hold and transfer the dirt to your skin and make acne easier to occur. Also, don’t forget to always clean your body and your face before you jump into bed. It will surely reduce the amount of dirt.
- Stress
Getting too stressed out is the most common-causes of acne. If you are getting stressed, your body would produce exceeding cortisol and other hormones as a matter of response. As these hormones built-up, then it will trigger sebum and oil production on your face. Sebum in normal amounts of production is best to keep your face hydrated, but when it exceeds the normal amount, then it will start clogging the pores fast.
So having the best skin-care routines will not make your face get better if you lack a healthy lifestyle. Make your skin get its beauty again with healthy lifestyles and support it with Skin Dewi’s Acne Treatment products: Temulawak Balancing Emulsion & Thyme Blemish Gel. Try it now and see the difference because we #TRULYCARES
bahasa
Alasan Mengapa Kulit Anda Terus Berjerawat
Pernahkah Anda bertanya-tanya mengapa wajah Anda terus memiliki jerawat baru? Anda menggunakan banyak rutinitas perawatan kulit, tetapi tidak ada bedanya. Lalu kenapa wajah saya terus berjerawat?
Penyebab utamanya adalah faktor genetik. Tapi, ada banyak faktor lain yang membuat wajah Anda menjadi jerawat baru yang tidak diinginkan.
- Kurang Tidur
Tahukah Anda bahwa tidur bisa membuat sel-sel kulit Anda beregenerasi?
Tidur yang cukup dapat mencegah hormon stres menjadi terlalu aktif, memproduksi terlalu banyak kortisol, dan hormon yang dapat merangsang produksi sebum dan minyak yang berlebihan.
Karena sel-sel Anda beregenerasi, ini akan menjadi waktu yang tepat untuk rutinitas perawatan kulit Anda untuk bekerja sepenuhnya. Anda akan melihat perubahan penting pada kulit Anda dalam beberapa hari ke depan.
- Makanan Anda
Diet adalah satu hal yang cenderung dilupakan orang. Kulit Anda bisa bereaksi negatif terhadap makanan tertentu, misalnya susu & karbohidrat. 2 hal ini dapat meningkatkan kadar gula dalam darah Anda, dan itu dapat menyebabkan lebih banyak produksi hormon. Perhatikan bahwa setiap orang memiliki toleransi yang berbeda terhadap hal ini.
Pada titik ini, Anda pasti sudah tahu apa yang harus dilakukan jika Anda memiliki respons hiperaktif dari hormon Anda. Jadi, berhati-hatilah untuk mengurangi konsumsi makanan manis dan olahan, roti, makanan penutup, atau jenis pasta yang terbuat dari tepung.
- Dehidrasi
Kurangnya konsumsi air mineral dapat mengganggu kemampuan tubuh Anda untuk mengambil kendali. Tubuh Anda akan menghasilkan lebih banyak sebum atau minyak dari biasanya untuk menjaga kulit Anda terhidrasi dan ini akan menyebabkan pori pori tersumbat.
Selain itu, dehidrasi juga dapat menyebabkan penumpukan sel kulit mati yang kembali menyumbat pori pori dan menyebabkan timbulnya jerawat.
- Sarung Bantal Yang Kotor
Pikirkan seberapa sering Anda selalu menempelkan wajah di bantal. Kotoran dan minyak akan menumpuk dan menempel di bantal, bukan? Pastikan untuk mencuci bantal secara teratur agar bantal Anda tidak menyimpan kotoran yang dapat berpindahan ke kulit dan membuat jerawat lebih mudah untuk bermunculan. Jangan lupa juga untuk selalu membersihkan tubuh dan wajah Anda sebelum Anda merebahkan diri di tempat tidur. Hal ini pasti akan mengurangi kotoran tersebut.
- Stres
Terlalu stres adalah penyebab paling umum dari timbulnya jerawat. Jika Anda stres, tubuh Anda akan memproduksi kortisol dan hormon lain yang berlebihan sebagai bentuk dari respons. Saat hormon-hormon ini diproduksi, maka akan memicu produksi yang lain yaitu sebum dan minyak pada wajah Anda. Sebum dalam jumlah produksi normal sangat baik untuk menjaga wajah Anda terhidrasi, tetapi ketika produksi melebihi jumlah normal, maka sebum akan mulai menyumbat pori-pori dengan cepat.
Jadi memiliki rutinitas perawatan kulit terbaik tidak akan membuat wajah Anda menjadi lebih baik jika Anda tidak memiliki gaya hidup yang sehat. Kembalikan kecantikan kulit Anda dengan gaya hidup sehat dan dukung dengan produk Acne Treateatment dari Skin Dewi: Temulawak Balancing Emulsion & Thyme Blemish Gel. Coba sekarang dan lihat perbedaannya karena kami #TRULYCARES.